Телос — личная стратегия по методике Андрея Шапенко
Разберитесь, куда двигаться дальше
Если прежние цели больше не ведут вперёд, а новое направление пока неясно, Телос поможет разобраться в приоритетах, сопоставить их с вашей жизнью и наметить следующие шаги.
Вы отвечаете на вопросы и выполняете задания в своём темпе. ИИ помогает собрать и осмыслить ответы. Решения принимаете вы.
35 000 ₽ за полный путь
Начните со своего вопроса
С каким вопросом вы приходите?
Выбираю между несколькими направлениями и боюсь ошибиться
Хочу перемен, но не готов разрушать то, что уже построил
Делаю много, а на действительно важное не остаётся времени
Необязательно заранее формулировать миссию своей жизни. Начните с вопроса, который занимает вас сейчас.
Результат до регистрации
Посмотрите, как выглядит готовая стратегия
Ваши ответы складываются в документ, к которому можно возвращаться при выборе следующего шага. Ниже — пример его разделов.
Демонстрационный пример · ранее завершённое тестовое прохождение
В этом примере человек хочет передавать опыт, но рост ограничен личными часами. На одной странице собраны ориентир, вызов, направления и ближайший ход.
Фрагмент можно прокручивать. На телефоне текст переносится под ширину экрана; крупный просмотр открывается без регистрации.
Внутри одного шага
Вот как проходит работа
На четвёртом шаге вы разбираете то, что приносит удовольствие. ИИ задаёт вопросы, вы отвечаете и уточняете смысл. Вот сокращённый фрагмент того же тестового прохождения.
- 01 · Вопрос программы
Когда вы объясняете коллеге и видите, как доходит, — что происходит в этот момент лично с вами, что вы делаете или замечаете?
- 02 · Ответ человека
Смотрю на реакцию, ловлю, где он завис, и тут же перестраиваю объяснение. Кайф не от благодарности, а от щелчка — когда путаница превращается в порядок.
- 03 · Уточнение ИИ
Это для вас один и тот же процесс — «путаница превращается в порядок», просто в разных местах, или это всё же разные вещи?
- 04 · Человек уточняет формулировку
Что система, что документ, что голова человека — я ищу, где спутано, нахожу узел, распутываю и закрепляю, чтобы обратно не спуталось. Разница только в материале.
- 05 · Формулировка в итоговом списке
Искать, где спутано, находить узел, распутывать и закреплять, чтобы обратно не спуталось.
Вы проверяете результат. К собранному списку можно сохранить замечание — оно будет учтено на следующем этапе. Живого запроса к ИИ на этой странице нет.
От вопроса к действиям · 13 шагов
Вы собираете стратегию постепенно
Шаги 1–4
Узнать себя
Проходите опросники, вспоминаете важные ситуации, составляете списки и обсуждаете ответы с ИИ.
На выходе Материал о ваших особенностях и повторяющихся мотивах.
Шаг 5
Сформулировать ориентир
Сопоставляете то, что нравится, получается и имеет смысл. Уточняете предложенные формулировки и пишете свою.
На выходе Миссия вашими словами.
Шаги 6–7
Разобрать текущую жизнь
Смотрите, куда уходят время и деньги, какие роли занимают вашу неделю и кто вас окружает.
На выходе Понимание, где повседневность расходится с приоритетами.
Шаги 8–9
Описать желаемое будущее
Описываете жизнь, к которой стремитесь. Рассматриваете дорогу к ней с разных сторон и учитываете цену изменений.
На выходе Образ будущего с ограничениями и развилками.
Шаги 10–12
Выбрать действия
Выбираете направления, собираете проекты и решения. Проверяете, помещаются ли они в вашу жизнь.
На выходе План и небольшие пробы на ближайшие две недели.
Шаг 13
Собрать стратегию
Перечитываете связный документ и сохраняете его для дальнейшей работы.
На выходе Стратегия и короткая шпаргалка, к которым можно возвращаться.
Автор и методика
Методика Андрея Шапенко
Телос связывает три опоры: что приносит удовольствие, что у вас получается и что вы считаете важным. В заданиях вы ищете их пересечение и сопоставляете его с повседневной жизнью.
Τέλος — греческое слово о назначении и завершении. Здесь оно обозначает ориентир, с которым можно сверять свои решения.
«Приятная жизнь»
Гедонизм
Мотивация процессом
«Хорошая жизнь»
Прагматизм, успех
Мотивация результатом
«Значимая жизнь»
Эвдемонизм
Смысловая мотивация
Одна покупка · один полный путь
Полный путь к вашей личной стратегии
- 13 шагов с опросниками, вопросами и заданиями
- Разборы ИИ и сохранённые результаты
- Итоговая стратегия в PDF и HTML
- План первых действий и шпаргалка
35 000 ₽
У вас останется доступ к пройденному пути и итоговому отчёту.
Каждый разбор можно пересобрать до 3 раз. В предусмотренных шагах доступны правки и замечания.
Перейти к покупкеСначала создайте аккаунт
Купить в подарокРазовая оплата. Без подписки и автосписаний.
Перед решением
Вопросы о работе с Телосом
Сколько времени и усилий потребуется?
Понадобится отвечать на вопросы, вспоминать примеры из жизни и обдумывать выводы. Часть заданий — опросники, часть — тексты и диалоги. Проходите в своём темпе, оставляя время на размышление. Единой проверенной оценки длительности пока нет.
Нужно ли заранее знать, чего я хочу?
Нет. Начните с вопроса, который занимает вас сейчас. В заданиях вы будете собирать материал о себе и сопоставлять разные направления. Отдельной диагностической анкеты до покупки здесь нет.
Андрей будет работать со мной лично?
Это самостоятельная программа по методике Андрея Шапенко. Видеопояснения автора сопровождают этапы, разборы готовит ИИ. Личные сессии с Андреем или другим специалистом в этот формат не входят.
Чем Телос отличается от обычного разговора с ИИ?
Здесь задана последовательность из 13 шагов: опросники, списки, диалоги, сопоставление с текущей жизнью и планирование. Результаты сохраняются и используются в следующих заданиях, а в конце собираются в документ. Вы проверяете выводы и уточняете формулировки.
Можно ли прерываться и править результат?
Да. Прогресс сохраняется, работу можно продолжить позже. В предусмотренных шагах доступны правки и замечания к разбору. Каждый разбор можно пересобрать до 3 раз. У вас останется доступ к пройденному пути и итоговому отчёту.
Что я получу и можно ли сохранить результат?
Связный документ с миссией, разбором текущей ситуации, образом будущего, направлениями и первыми действиями. Его можно сохранить в PDF или самостоятельный HTML-файл. Пример реального тестового результата показан выше.
Кто видит ответы и какие данные получает ИИ?
Для разборов материалы заданий передаются моделям искусственного интеллекта через внешнего поставщика. В хранилище шифруется часть исходных данных; это не означает недоступность любых сведений техническим операторам. Не загружайте чужие персональные данные или сведения, которыми не готовы делиться для обработки. Подробнее — в политике обработки данных.
Как устроены покупка, подарок и возврат?
Одна покупка открывает одно прохождение с итоговым документом; подписки и автосписаний нет. Для подарка вы покупаете код, получатель регистрируется и активирует его в своём аккаунте. Перед оплатой ознакомьтесь с офертой, условиями возврата и контактами продавца. Личная консультация и сроки поддержки здесь не обещаются.